14 Ocak 2009 Çarşamba

Diyet haberlerine devam

Sabah olağan diyetisyen randevuma gittim. Yine içimde bir sıkıntı. Haftasonundan beri hasta olduğum ve sürekli oraya buraya devrilip uyuduğum için enerji tüketimim minimumdaydı. Ama yine kös kös gidip neşe içinde çıktım. 600 gram daha vermişim. Bunun 200 gramı da yağdan gitmiş. "Yağ kaybının devam etmesi önemli" dedi diyetisyenim. Hastalık nedeniyle kilo veremediğimi düşündüğümü söylediğimde dedi ki: "Aslında enfeksiyonlu hastalıklarda daha fazla kalori harcanır. Vücut enfeksiyonla savaşmak için enerji harcar. Hastanede yatan enfeksiyonlu hastaların diyetini ona göre artırırız hatta". İnsanın hiç iyileşmemeyi dileyesi geliyor :)

Son durum:
Tartıda görülen net kayıp: 7.5 kg. Yağ oranına göre bakarsanız çok daha fazla.
İçine girilen eski kot sayısı: 2
Mutlu mesut zayıflayan kişi sayısı: 1
Mutlu koca sayısı: 1

Bu arada diyetisyenimi çok seviyorum. Çok tatlı bir kadın. Arkadaş olmak isteyeceğim biri hatta. Belki de başarılı olmamızın bir nedeni de bu.

16 yorum:

uyuz cadı dedi ki...

ne güzel ya. tebrik ederim..
insan kilo verdikçe motivasyonu daha da artar, umarım en kısa zamanda istediğin kiloya gelirsin..

geçmiş olsun bu arada

özii dedi ki...

İletişim kurabilmek çok daha güzel , başarılarının şiddetle devamını diler bana da seni örnek almayı dilerim :))

RamirezK dedi ki...

tebrikler kuşum seninle gurur duyuyorum...

serrose dedi ki...

Ahhh bu postlar bana cok koyuyor :(
annemin gelmesi ile aldigim kilolari verebilmek umidiyle diyorum :(

ferulago dedi ki...

İsteyince veriliyormuş, ben bunun canlı örneğiyim. Hormonal bir bozukluk olmadığı sürece herkes verebilir inanın. Tiroid bozukluğumun olduğunu düşünerek test yaptırdığımda bozukluk olmadığını görünce moralim bozulmuştu mesela (unutkanlık için de B12 seviyemi ölçtürmüştüm, o da normaldi). Biraz bogazi tutmak bir de aç kalmamak gerekiyor. Umarım böyle devam edebilirim.

ferulago dedi ki...

uyuz cadı, teşekkür ederim, geçecek umarım :)

Haydins dedi ki...

Tebrikler..Yavastan yavastan aldigim kilolari nasil verecegimi henuz dusunmuyorum ya o cok fena!!

gülin dedi ki...

Tebrik ederim, azminizi, motivasyonunuzu hayranlıkla izliyorum. Benim de bir diyetisyene ihtiyacım var. Adını veya adresini vermeniz mümkün mü?

ferulago dedi ki...

gülin, çok teşekkür ederim. Ankarada mısınız acaba?

gülin dedi ki...

Aslında Ankarada oturmuyorum. Ama çalışmalarım nedeniyle 15 günde bir gelip gidiyorum. Geldiğimde 4-7 gün kalıyorum. Benimki de bir tür göçebe hayatı. Yani Ankara'da bir diyetisyene gidebileceğimi düşünüyorum.

ferulago dedi ki...

gülin, ben Güven hastanesinden Banu Topalakçıya gidiyorum. Daha detaylı bilgi isterseniz, sorularınız olursa beklerim :)

gülin dedi ki...

Randevumu aldım bile. Çok teşekkür ederim umarım ben de sizin gibi kendim için birşeyler yapabilirim.

ferulago dedi ki...

gülin, Çok sevindim, önemli olan başlamaya karar vermek, gerisi geliyor zaten. Banu Hanım'a benden de çok selam söyleyin lütfen. İyi haberlerinizi duymak dileğiyle...

ferulago dedi ki...

gülin, Banu Hanum benim blogumdan haberdar değil ki selamın kimden olduğunu anlasın :) Siz en iyisi sürekli randevu saatini unutup sms ile, mail ile soran kişi deyin benim için :)

gülin dedi ki...

Mesajınızı yeni okudum, selam bir dahaki sefere kaldı artık :)) Bugün itibariyle ben de başladım. Tekrar teşekkürler..

ferulago dedi ki...

gulin, hayırlı olsun şimdiden :)